حمل

كيف يمكن الوقاية من مشاكل المعدة أثناء الحمل؟

كيف يمكن الوقاية من مشاكل المعدة أثناء الحمل؟

غثيان الصباح المعتدل طبيعيالغثيان والقيء وغالبا ما يحترقان في المعدة والارتداد هي الأعراض الأكثر شيوعا خلال فترة الحمل. يعد الغثيان والقيء من الأعراض الأولى بعد تأخير الدورة الشهرية ويحدث ذلك في حوالي 60-80 ٪ من النساء الحوامل. يمكن رؤية الغثيان الخفيف في جميع حالات الحمل تقريبًا. يبدأ الغثيان عادة من 5 إلى 6 أسابيع ، ويبلغ الذروة في الأسبوع الثامن ، وينخفض ​​إلى الأسبوع 14-16 ويستمر في بعض الأحيان حتى التسليم.فقدان الوزن وفشل الجهازوينظر الغثيان والقيء في 0،5-1 ٪ من الحالات تسمى ilan Hyperemesis gravidarum te. القيء والغثيان ، وفقدان السوائل بالكهرباء المفرطة ، وفشل الكبد والكلى في بعض الأحيان هي المشاكل التي تؤدي إلى فقدان الوزن. في هذه الحالات ، يمكن علاجه عن طريق الاستشفاء.تجنب رائحة السجائر والعطور الثقيلة والشواءعلى الرغم من عدم وجود سبب واحد للغثيان والقيء ، إلا أن مصدره غير معروف في كثير من الأحيان. من أهم الأسباب: هرمونات الحمل (الإستروجين ، البروجستيرون) ، العمل الشاق للغدة الدرقية ، اضطرابات الجهاز الهضمي (القرحة ، التهاب المريء) ، الأسباب النفسية والجينية. الروائح مثل السجائر والعطور والقهوة والمنتجات البترولية والقلي هي أيضا أهم العوامل المسببة للتهوية. لهذا السبب ، يجب أن لا تكون الأمهات الحوامل في بيئة تدخين ويجب ألا يدخن أزواجهن وعشاقهن أثناء الحمل.انتقل إلى تغيير نمط الحياة لتجنب شكاوى المعدةينظر إلى شكاوى الحموضة المعوية والارتجاع بمعدل يتراوح بين 30 و 50٪ خلال فترة الحمل. تبدأ في الفترة المبكرة وتتزايد تدريجيا حتى الولادة ، وعادة ما يتحسن بعد الولادة. تميل إلى التكرار في الحمل اللاحق. هذا بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل. هو أكثر شيوعا في المرضى الذين يعانون من شكاوى في المعدة قبل الحمل. أثناء الحمل ، يتباطأ إفراغ المعدة بسبب تأثير الهرمونات ، وينمو الرحم ، مما يدفع المعدة إلى أعلى. يصبح من الصعب الهضم ، وفي الوقت نفسه عندما ينخفض ​​وينقلب الضغط بين المعدة والمريء ، يهرب الطعام ويسبب المريء. في مثل هذه الحالات ، تهدف التغييرات في نمط الحياة إلى الحد من الارتجاع وحرقان المعدة.لمنع الغثيان والقيء أثناء الحمل ؛ * في الصباح ، يمكن استهلاك المفرقعات المملحة دون الخروج من السرير. يجب إيقاف التغذية قبل ساعتين على الأقل من النوم. * من المعروف أن الزنجبيل يقلل من الغثيان. سيكون شرب شاي الزنجبيل هو الخيار الصحيح. يمكن أن تسبب أدوية الحديد وفيتامين شكاوى في المعدة. * يمكن استخدام الغثيان والقيء في الأدوية المضادة للغثيان وفيتامين ب. في حالات مثل فرط الجاذبية ، قد تتوقف التغذية عن طريق الفم وقد تكون هناك حاجة للعلاج في المصل.لمنع حروق المعدة وارتدادها ؛ تناول الكثير من الماء بين الوجبات ، * تجنب ارتداء ملابس ضيقة ، * يجب أن تعالج نوعية ارتجاع الحياة ، واضطرابات النوم وتعطيل ترتيب العلاج.

فيديو: أفضل طرق لحل مشاكل الهضم عند الحامل. مع ريف (يونيو 2020).