We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
مع اقتراب الصيف ، بدأنا في وضع خطط عطلة. خاصة أولئك الذين لديهم أطفال صغار يجب أن ينتبهوا في أشهر الصيف. واحد منهم هو أشعة الشمس. على الرغم من أن الشمس توفر توليفة من فيتامين (د) من الجلد لأطفالنا ، إلا أنها يمكن أن تخلق تأثيرات ضارة بالأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث خصوصًا عند تعرضها في أشهر الصيف. أخصائي صحة الطفل والأمراض ، مستشفى الدكتور هيسار للقارات. يصف Özlem Ketenci Altıkardeşler تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس.
قليل من جميع قرر ، أكثر يضر! خاصة في أشعة الشمس! تتكون بعض أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي التي لا يمكن لأعيننا رؤيتها. الدكتور يعطي Özlem Ketenci Altikardeşler المعلومات التالية حول الأشعة: "تؤثر أشعة UVA على الطبقات العميقة من الجلد ، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد وتكون فعالة على مدار العام دون تغيير الموسم والظروف الجوية. على عكس UVA ، تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الطبقة العليا من الجلد وتظهر بشكل أكثر كثافة في أشهر الصيف ، مسببة حروق الشمس. يتلقى البشر معظم الأشعة التي يتلقونها خلال طفولتهم والأشعة فوق البنفسجية أكثر ضررا من البالغين. بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة لانخفاض كمية الأوزون ، ازداد التعرض للأشعة فوق البنفسجية. تسبب أشعة الشمس جفاف الجلد وحروق الشمس وتغيرات تصبغ الجلد وتلطيخها وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك ، من الضروري حماية أطفالنا من الشمس منذ سن مبكرة. "
احتياطات الحماية من أشعة الشمس
• احرص على عدم تعريض أطفالك لأشعة الشمس بين الساعة 10:00 والساعة 16:00 ، وهي الساعات التي تكون فيها الشمس أكثر كثافة. يجب أن يبقى الأطفال تحت سن 1 عامًا في الظل بأكبر قدر ممكن ويجب ألا يتعرضوا لأشعة الشمس المباشرة. يجب ألا يترك الأطفال دون سن 3 سنوات دون حماية في الشمس.
• يجب وضع واقٍ من الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس ، ويجب أن يتكرر على فترات تتراوح من 1.5 إلى ساعتين ، ويجب أن يتعرق التعرق ، بعد مغادرة البحر ، ويجب تجديد الاستحمام ، وتطبيقه على الجلد بكميات متساوية ، ويجب تطبيقه لتشكيل طبقة رقيقة. لا ينبغي أن ننسى أنه حتى فترة قصيرة مدتها 15 دقيقة على الجلد غير المحمي يمكن أن تسبب حروق الشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تصل إلى الجسم عن طريق الانعكاس من الأرض ، ويمكن لهذه الأشعة أن تمر عبر الغيوم بمعدل 80-90 ٪. لذلك ، من الضروري الانتباه إلى طرق الحماية حتى في ظل الطقس والغيوم.
• عند اختيار واقية من الشمس ، يجب عليك اختيار مقاومة للماء والعرق ، وعوامل عالية. يُظهر SPF ، الذي يقيس فعالية واقيات الشمس ، مقدار الأشعة فوق البنفسجية التي ينقلها المنتج إلى الجلد. على سبيل المثال ، 50 SPFs تمر 1/50 من الشعاع. ومع ذلك ، فإن SPF يقيس فقط الحماية من أشعة UVB ، لذلك عند اختيار المنتج ، يجب التساؤل عن أنه وقائي أيضًا من أشعة UVA. يجب أن تحتوي واقيات الشمس المختارة على 30 عامل حماية على الأقل لدى الأطفال و 50 عامل حماية على الأقل عند الرضع لأن الجلد أرق وأكثر حساسية. يجب أن تكون وسائل الحماية من أشعة الشمس مدعومة بتدابير أخرى. يجب أن يرتدي الأطفال ملابس ملونة فاتحة وفيرة ومنسوجة بشكل كثيف وقبعات ونظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية ذات محيط عريض ، ويجب ارتداءها ، وحمايتها من أشعة الشمس بمظلة ، ويجب إعطاء الكثير من الماء لمنع فقد الماء.
• يجب ألا تنسى الانتباه إلى جميع هذه الاحتياطات ، ليس فقط في الصيف وفي شاطئ البحر ، ولكن أيضًا في فصل الربيع عندما تخرج طفلك. إذا أصيب طفلك بحروق شمس ، فسوف يسبب احمرار وتورم وحرارة وألم في الجلد. في هذه الحالة ، يمكن استخدام الأدوية المسكنة وخافض الحرارة لتخفيف الشعور بالألم والدفء ، ويمكن استخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المحروقة. تأكد من أن أطفالك يشربون الكثير من الماء. يجب أيضًا تجنب التطبيقات الخاطئة مثل معجون الأسنان واللبن الزبادي في المكان الذي تحدث فيه حروق الشمس ، واستخدام المراهم الزيتية والسميكة.
انقر لرؤية المنتجات التي تحمي من الآثار الضارة للشمس.
