We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يوصى بإطعام الأطفال حليب الثدي فقط حتى الأشهر 4-6 الأولى ثم البدء في تناول أطعمة إضافية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تبدأ الأطعمة الإضافية قبل الشهر الرابع. والسبب في ذلك هو أن الأطفال ليسوا مستعدين لتناول مغذيات إضافية خلال هذه الفترة لأن وظائف الجهاز الهضمي والكلى ليست ناضجة بما فيه الكفاية. أكبر خطر لبدء الأطعمة الإضافية مثل حليب البقر ودقيق القمح هو أنه يمكن أن يسبب الحساسية الغذائية للطفل! على العكس من ذلك ، عندما تبدأ الأطعمة التكميلية في وقت متأخر ، يمكن أن تحدث العديد من الحالات الخطيرة مثل زيادة خطر العدوى بسبب عدم كفاية الطاقة وتناول البروتين وفقر الدم بسبب نقص الحديد ، وعدم القدرة على تعلم الأطعمة الصلبة ومضغ وتطور النمو بسبب عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن. أخصائي المستشفى الدولي لصحة الطفل وأمراضه Şebnem Ersoy ، يحتاج الأطفال إلى توخي الحذر الشديد عند إعطاء مغذيات إضافية ، وقال: "لأن الأخطاء البسيطة التي تبدو وكأنها مشاكل صحية خطيرة في الأعمار الأكبر سنا يمكن أن تخلق. على سبيل المثال ، يمكن أن يتراكم الملح الذي يعطى للأطفال قبل سن 1 في الأوردة ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة. "حذر!
الأطعمة المالحة ضارة بالأوردة
واحدة من أكثر الأخطاء شيوعًا في إطعام الأطفال هي إطعام الأطعمة المالحة. البحث، الذي هو المرق للبالغين في المنزل قبل 1 سنة من العمر 60 في المئة من الأطفال في معارض تركيا أن تناول المالح والطعام حار. ومع ذلك ، يجب ألا يتذوق الأطفال أي طعام مالح حتى يصلوا إلى سن 1. لأن الطفولة هي فترة حساسة وحاسمة من حيث ارتفاع ضغط الدم بسبب الإفراط في استهلاك الصوديوم والملح. في دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، وجد أن الأطفال الذين تمت مراقبة ضغط دمهم منذ الولادة وحتى سن 15 يعانون من ضغط دم أعلى من أولئك الذين لديهم مستويات عالية من الملح في وجباتهم الغذائية خلال السنة الأولى. لأن الاستهلاك المفرط للملح خلال فترة الرضاعة ، أي استهلاك الصوديوم عن طريق رفع ضغط الدم في الشريان الأورطي والأوعية التاجية في الفترة المبكرة من التغيرات الوعائية ، وبالتالي يمهد الطريق لأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى. نتيجة لذلك ، عندما يصل الطفل إلى سن الرشد ، يمكن أن يؤدي إلى ضغط دم مبكر ، حتى في مرحلة الطفولة!
خذ أقل من نصف ملعقة صغيرة
الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 1000 سنة في اليوم ، أي تناول كمية أقل من الملح من نصف ملعقة صغيرة. في هذا الصدد ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، ومؤسسة القلب الأمريكية ، مثل التي أوصت بها السلطات الصحية الهامة المدخول اليومي من الملح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات من 1500mg و 4-8 سنوات في حدود 1900mg في الاتجاه.
