We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أنت الآن اثنان. ربما أكثر J نحن نعرف أن الحمل
بالإضافة إلى الإثارة والسعادة ، واجهت أيضًا بعض المشكلات.
هذه هي عادة أعراض طبيعية.
الحمل المبكر وقرب الولادة
قد يكون آلام الفخذ المفاجئة. 8-12 من الحمل. في أسبوع
يحدث هذا الألم ، وهذا يتوقف على نمو الرحم.
هذه التشنجات ، والتي تسمى ألم الاستقرار ، لا تظهر عادة أثناء الحمل الأول.
بغض النظر عن مرحلة الحمل ، مؤلمة أو
في حالة حدوث أي نزيف مهبلي غير مؤلم ، يجب عليك استشارة الطبيب.
أثناء فترة الحمل ، نادراً ما يكون ذلك في عضلات الحوض
قد تشعر بألم مفرط. اعتمادا على قناة الولادة الهرمونية للطفل
وذلك بهدف التحضير لميلاد هذه القنوات.
للحد من آلام العانة الطبيعية
دعنا نعطي أمثلة على الأشياء التي يمكنك القيام بها:
·
يمكنك أن تأخذ دش دافئ. الماء الدافئ إلى الخصر الخاص بك
ضرب سوف تسترخي.
·
قدم يرتدي حذاء بكعب منخفض
دعم قاعدتك وتقليل حدوث آلام الفخذ.
·
تدليك الحمل
يمكنك الاسترخاء.
·
تجنب الحركات المفاجئة والقاسية.
·
لممارسة الرياضة في بداية الحمل
إذا كنت تمارس نفسك وتستمر طوال فترة الحمل ، فهذه العملية مريحة و
غير مؤلم أمر لا مفر منه.