التغيرات الجسدية بعد الولادة

يتغير جسم الأم بعد الحمل والولادة ،
خاصة بعد الولادة. رحم الأم قبل الحمل
من أجل المجيء للبدء في التعاقد بانتظام. الجسم بسبب الولادة
قد تصبح طرية وقد تكون آلام الظهر. حتى الجسم يستطيع أن يعرق أكثر.

معظم التغييرات الجسدية بعد الولادة مؤقتة. هذا
لذلك ليست هناك حاجة للقلق. يوما بعد يوم بعد الولادة
سترى التغييرات التي مررت بها. نزيف ما بعد الولادة ،
ألم العجان ، آلام النفاس ، تورم الثدي ، الأمعاء والبول
التغييرات وأخيرا التغييرات في التغذية.

في الأمهات ، إفراز دم يسمى لوتشيا ما بعد الولادة
من ذوي الخبرة. هذا هو تصريف الدم في شكل أحمر ثم وردي ،
البني وأخيرا الأصفر إلى الأبيض وينتهي. بدأ النزيف أولاً
اليوم مظلم ، يفتح في الأيام الأخيرة. يحدث هذا النوع من التفريغ في كلا النوعين من الولادة.
ومع ذلك ، لم يكن لدى الأم التي ولدت بعملية قيصرية نزيف حاد ولم يكن لديها نزيف حاد لمدة 6 أسابيع.
ثم من المتوقع أن ينتهي.

ألم بين المهبل والمستقيم
ملائمة للعيش. والسبب في ذلك هو أن الطفل أكثر راحة أثناء الولادة.
وذلك لأن المنطقة ممزقة أكثر من تلك الممزقة. إذا كان الطبيب أثناء الولادة
ألم ، ولكن عملية الشفاء السريع
هناك.

استمرار لعدة أيام بعد الولادة
تقلصات ، رحم الأم في محاولة للوصول إلى الحالة قبل الحمل
وهو يشير. إذا كنت تدعم معدتك بمنشفة دافئة ، فاكتن ببعض الألم
يخفف.

التغيير الأكثر وضوحا في هذه الفترة من ثدييك
محشوة باللبن. يجب تحفيز ثدييك لتخفيف هذا الألم.
بهذه الطريقة ، يبدأ إنتاج الحليب بثبات أكبر. لهذه الحالة
أفضل طريقة هي إرضاع طفلك كثيرًا. ما هو طفلك
إذا تمتصه كثيرًا وامتصاصه كثيرًا ، سيبدأ إنتاج الحليب بالتناسب المباشر معه. إذا
إذا كنت لا تستطيع تحمل الألم في ثدييك ويمكن لطفلك أن يمتص أكثر
إذا لم يكن كذلك ، يمكنك تطبيق الكمادات الباردة على ثدييك.

ألم وتورم في ثدييك إلا إذا كنت ترضعين
لا يزال مستمرا. في هذه الحالة ، تشديد الثديين وملامسة الحرارة
تجنب.

البول لفترة قصيرة جدا بعد الولادة
قد تجد صعوبة إذا كنت تواجه مثل هذا الموقف ،
إخراج البول ولا تنس القيام بتمارين كيجل. عضلاتك
بعد التعزيز ، لن يكون لديك هذه المشكلة. وبالإضافة إلى ذلك،
الإمساك والبواسير والأمعاء قد تعاني أيضًا من عدم الراحة. الأمعاء
مشاكل استهلاك الكثير من السوائل والنخالة والخوخ جيدة للأكل
هذا هو المستقبل.