We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الأمهات الحوامل أثناء الحمل سواء البدني أو الجسدي
يمر العديد من التغييرات النفسية. بعد الولادة هذا
يتم استعادة التغييرات ، ولكن صبر الأمهات في هذا الوقت
الحاجة.
من بين التغييرات أثناء الحمل ، الأمهات
المسألة التي يشكون منها هي زيادة الوزن. الأمهات ببطء لمدة 9 أشهر
انهم يريدون فقدان الوزن على الفور ، ولكن هذا الموقف سواء من حيث الصحة
وكذلك الطفل. الأمهات يفقدن الوزن ؛
العناصر الغذائية والسلوكيات التي تؤثر سلبا على نوعية وكمية الحليب
يجب تجنبه.
بعد الحمل ، ملابس الأمهات
التدافع بين الدولة. بينما تريد الأم أن تنظر إلى الشكل وجسمها
أنها ليست مواتية وتتحول إلى الملابس الضغط الذاتي. ومع ذلك ، هذا الوضع
ليست جيدة من حيث الصحة. الأمهات أكثر راحة في الحياة الاجتماعية بأنفسهن
قمنا بتجميع بعض النصائح لك لجعلها تشعر.
بعد الولادة
اعتبارات حول الملابس ؛
1- الانتباه لراحة ملابسك ، وليس الجمال
يجب عليك.
2-البطن وفيرة ، مطوي أو قطع تحت وفيرة في الصدر
يمكنك اختيار الملابس.
3 - عموما ، يجب أن تكون الفساتين الرايات مفضلة.
4 - إذا استمرت في إرضاع طفلك ، فزر الزر الأمامي
أو من الأسفل ، يجب تفضيل ما يصل إلى قصاصات بسهولة إزالتها.
5 - أقمشة لصحة الأم والرضع
100 ٪ قطن.
6-القميص لا يصلح العفن ، أسفل الصدر وفيرة
يجب أن تكون النماذج.
7 - عند اختيار تنورة ، سوف تغلق أسفل البطن ونماذج تنورة جديدة
يمكن أن يكون المفضل.
8 - تفضيل حقيبة كبيرة لكل ممتلكات الطفل سهلة
تساعدك على التحرك وإغلاق المناطق مشكلتك
أن يساعد.
9 - السراويل المرتفعة يجب أن تكون مفضلة في هذه الفترة.
سراويل وتنانير عالية مخصّصة تجعل الجسم يبدو أكثر إحكاما ومشدًا
هل المهمة.
الحياة الاجتماعية للأمهات بعد فترة ما بعد الولادة
مع القليل من النصائح حول الملابس لتكون أكثر ثقة وممتعة
يمكن أن يكونوا سعداء. اطلب صحة الأم
سوف تسمح أيضا الجسم لإظهار التكرار.
واضطراب الأم.