We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ما الأدوية المستخدمة في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء الحمل؟
إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فهذا يعني أن جسمك لديه مستوى منخفض من الحديد ، وهو أمر ضروري لبناء خلايا دم حمراء صحية. العلاج الأكثر فعالية لفقر الدم أثناء الحمل هو تناول مكمل الحديد بالإضافة إلى فيتامين ما قبل الولادة.
قد يستغرق الأمر القليل من التجربة والخطأ لتحديد الجرعة الصحيحة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لموازنة الفعالية مع أي آثار جانبية غير سارة. قد تضطر إلى تناول مكملات الحديد والفيتامينات السابقة للولادة في أوقات مختلفة.
هل مكملات الحديد آمنة أثناء الحمل؟
نعم ، مكملات الحديد آمنة أثناء الحمل. وإذا كنت تتناول المكملات كما هو موصوف ، يجب أن تلاحظ تحسنًا في فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
تناولي فيتامين ما قبل الولادة المعتاد - ما زلتِ بحاجة إليه للحصول على معادن حيوية أخرى. واجعلي الحديد جزءًا من نظامك الغذائي أثناء الحمل أيضًا.
ملحوظة: يمكن أن تكون مكملات الحديد للبالغين خطيرة على الأطفال. يمكن أن يمرض الأطفال بشدة ، أو حتى يموتون ، بسبب تناول حبوب الحديد عن طريق الخطأ. احفظ أقراص الحديد الخاصة بك بأمان بعيدًا عن متناول الأطفال.
ما هي الآثار الجانبية لمكملات الحديد؟
أول شيء قد تلاحظه عند البدء في تناول الحديد هو أن برازك يتحول إلى لون داكن ، أسود تقريبًا ، لأن جسمك لا يمتص المعدن تمامًا. على الرغم من أنه يبدو مختلفًا ، فلا داعي للقلق. هذا مجرد رد فعل طبيعي للحديد الزائد في جسمك.
الآثار الجانبية المعدية المعوية هي الأكثر شيوعًا. قد تشعر بالانتفاخ أو الغثيان أو اضطراب في المعدة.
يعد الإمساك وعدم القدرة على التبرز من الآثار الجانبية الشائعة الأخرى للحمل ، ويمكن أن تزيد مكملات الحديد من الإمساك سوءًا. إذا كنت تعاني من الإمساك ، اشرب الكثير من السوائل ، وتناول ما لا يقل عن 25 جرامًا من الألياف يوميًا ، واستخدم الحمام كلما شعرت بالحاجة إلى حركة الأمعاء.
اعمل مع مزودك للتوصل إلى خطة للتمارين الرياضية ، وحاول شرب عصير البرقوق لتحريك الأمور. قد يصف مزودك أيضًا ملينًا للبراز.
كيف أتعامل مع الآثار الجانبية للحديد وأتناوله حتى يكون أكثر فعالية؟
كيف ومتى تأخذ الحديد يحدث فرقًا كبيرًا. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالغثيان بعد تناول المكمل ، فحاول تناوله مع وجبة خفيفة صغيرة أو بعض العصير. لا تتناول الحديد مع الوجبة - فالكثير من الطعام يمنع امتصاص الحديد.
من الأفضل امتصاص الحديد بالحمض. تناول مكملات من عصير البرتقال ، حتى يحصل جسمك على أقصى قدر من الفوائد.
يمكن أن تؤثر الأدوية أيضًا على كيفية امتصاص جسمك للحديد. على سبيل المثال ، الحموضة هي مرض شائع آخر أثناء الحمل ، ويمكن أن تؤثر مضادات الحموضة على امتصاص الحديد. إذا كنت بحاجة إلى تناول مضادات الحموضة ، فمن الأفضل تناول مكمل الحديد قبل ساعتين على الأقل من تناول مضادات الحموضة أو بعده بساعتين.
يمكن للحديد أيضًا أن يمنع امتصاص بعض الأدوية ، مثل ليفوثيروكسين ، الذي يتم تناوله لمشاكل الغدة الدرقية. إذا كنت تتناول الحديد و levothyroxine ، فخذ حبوب منع الحمل أربع ساعات. تحقق مما إذا كنت بحاجة إلى تعديل توقيت الأدوية الأخرى الخاصة بك.
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تمنع جسمك من امتصاص الحديد بشكل صحيح. وتشمل هذه:
- القهوة والشاي
- بيض
- منتجات الألبان
- النخالة وفول الصويا والمكسرات والبذور والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتات (شكل تخزين الفوسفور)
للحصول على أفضل النتائج ، حاول تناول المكملات قبل ساعة واحدة أو بعد ساعتين من تناول هذه الأطعمة والمشروبات. قد ينطبق الشيء نفسه على مكملات الكالسيوم.
يبدو هذا كثيرًا لنتذكره ، لكنه يصبح طبيعة ثانية بمجرد أن تدخل في روتين. ولا تستسلم إذا كنت تعاني من آثار جانبية غير سارة من مكملات الحديد. قد يوصي مزودك بنوع مختلف من المكملات أو يقترح تقسيم الجرعة إلى كميات أصغر لتتناولها على فترات طوال اليوم.
هل توجد بدائل لمكملات الحديد؟
تحدث إلى مزودك حول خياراتك. إذا كنت لا تستطيع تحمل تناول حبوب الحديد ، فاطلب مكملات سائلة. (قد ترغب في استخدام ماصة لتناول مكملات الحديد السائل حتى لا تترك بقعًا على أسنانك).
إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والذي لا يستجيب جيدًا لمكملات الحديد ، فقد تحتاج إلى الحصول على الحديد عن طريق الوريد. يمكن لمزودك القيام بذلك أو يمكنه إحالتك إلى أخصائي أمراض الدم أو أخصائي طب الأم والجنين (MFM).
قم بزيارة الموقع الإلكتروني لجمعية طب الأم والجنين للحصول على مزيد من المعلومات وللعثور على أخصائي أمراض النساء والتوليد بالقرب منك.
