الأمهات المعرضات لخطر كبير: التعامل مع ارتفاع ضغط الدم المزمن

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

EI Dk wF sZ as fM NO Mb Ph NE wU Dh Ea

يمكن أن يكون تشخيص ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل مصدرًا للتوتر والقلق. فيما يلي بعض النصائح والنصائح والكلمات الحكيمة من النساء الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم في مجتمع موقعنا.

كن استباقيًا

"هناك عدد قليل من أدوية ضغط الدم التي تعتبر آمنة أثناء الحمل. لقد تحولت من ليسينوبريل (ليس آمن) إلى لابيتالول (يعتبر آمنًا). على الرغم من أنني لست حاملاً بعد ، فإن معرفة أن أدوية ضغط الدم التي أتناولها من غير المرجح أن تؤذي طفلًا في المستقبل تجعلني أشعر بالراحة ".
— جازجرل 3141

"قام طبيبي بتغيير دواء ضغط الدم عندما بدأت في محاولة الحمل ، مما ساعدني في العثور على الجرعة المناسبة قبل الحمل."
— ريانا بات

"لقد كنت أستخدم عقار labetalol لفترة من الوقت الآن ، وأخذت قراءات ضغط الدم تتصرف أخيرًا! استغرق الأمر بعض الوقت لبدء التبديل الدوائي. الآن يريد طبيبي أن أقوم بتسجيل ضغط الدم يوميًا وإرسال رسالة إلكترونية [القراءات ] له أسبوعيا ".
— ليتل 1 سمومي

دافع عن نفسك

"استمع إلى جسدك و [ناقش] مخاوفك مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. كن أفضل مدافع عن صحتك (وصحة طفلك)!"
— راسكي 12

"حصلت على قراءات لارتفاع ضغط الدم لحوالي ثلاثة أسابيع. كنت متوتراً للغاية في العمل. وبمجرد أن قللت من عبء العمل الخاص بي وتوقفت عن محاولة أن أكون موظفًا مثاليًا ، انخفض ضغط الدم إلى طبيعته".
— فلايتوفانسي 1020

ضغط الدم DIY

"افحص ضغط الدم لديك [في المنزل]. شخصت طبيبي إصابتي بمتلازمة المعطف الأبيض بسبب ارتفاع ضغط الدم في مكتبها."
— BriAgWH09P

"أعاني من متلازمة المعطف الأبيض. اشتريت جهاز قياس ضغط الدم لأخذه في المنزل ، فقط للتأكد من أنه بخير."
— ديشا 4

"لدي متلازمة المعطف الأبيض. أعاني من كفة منزلية وأقوم بقياس ضغط الدم من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. إنه أقل بكثير في المنزل. احتفظ بسجل أحضره إلى مواعيد OB الخاصة بي."
— VaKatybug

خطة الوقاية

"الأسبرين للأطفال هو أفضل طريقة للوقاية [لتسمم الحمل] ، لذا فأنا على ما يرام بتناوله! يمكنك تناول 81 ملليجرام يوميًا. أنا" مقدد للغاية "وما زلت أفعل ذلك للوقاية من تسمم الحمل ، حيث أنني أصبت به مع الأول [الحمل] ".
— شامند يحلم

"لقد أولت اهتمامًا وثيقًا لضغط الدم والنظام الغذائي والنشاط البدني ومستوى التوتر طوال فترة الحمل. لقد ارتفع ضغط الدم خلال الشهر الأخير من الحمل ولكن ظل تحت السيطرة. لقد وُلد طفلي بصحة جيدة وبعيدًا عن المخاض الطويل ، لم يكن لدينا أي تعقيدات ".
— نعمة 917

غذاء للفكر

"الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم في Google". هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على بوتاسيوم أكثر من الموز ".
— ارييل 815

"أتناول ما لا يقل عن 100 جرام من البروتين يوميًا ، مما يعني تناول أربع إلى خمس وجبات صغيرة يوميًا مع بروتين صحي في كل منها. حتى الآن ، لم أعاني من تورم في الكاحل ولا يوجد بروتين في البول."
— ماندي كاتي

"اعتقدت دائمًا أنني أكلت الكثير من البروتين حتى بدأت في تتبعه. كنت أحصل على حوالي 45 جرامًا ، لكن 80 كان هدفي. الآن أتناول الزبادي اليوناني ، والجبن القريش ، والكينوا. أيضًا ، من المفترض أن يخفض التوت الأزرق ضغط الدم بشكل طبيعي. بدأت في تتبع ضغط الدم ثلاث مرات في اليوم عندما أجريت تغييرات على البروتين ، وانخفضت. "
— lolajessup

الانتعاش بعد الولادة

"كان ضغط دمي مرتفعًا بشكل يبعث على السخرية (200/114) وهو ينخفض الآن (بمتوسط حوالي 150/90) مع اثنين من الأدوية في أربعة أسابيع بعد الولادة. الآن أقوم بإيقاف كل المحاولات: محاولة إنقاص الوزن ، والشرب الكثير من الماء ، وممارسة اليوجا ، وتناول الطعام بشكل جيد ، والمشي. أعتقد أن مشكلتي الأكبر هي الاسترخاء وترك الأمور تسير ، وهو أمر صعب مع طفلين. ولحسن الحظ ، فإن إضافتي الأخيرة هي أجمل طفل على الإطلاق ولا تبكي إلا عندما تكون جائعة! "
— السيدة كلاودا

"حاولي ألا تضغطي. كوني جيدة مع نفسك. وظيفتك هي التعافي من الولادة والاعتناء بنفسك وبالطفل. نأمل أن يكون هذا هو الشيء الوحيد الذي عليك القيام به الآن. ستشعرين بتحسن كبير في غضون أسابيع قليلة ".
— لوريندنفر

قم بزيارة الموقع الإلكتروني لجمعية طب الأم والجنين للحصول على مزيد من المعلومات وللعثور على أخصائي أمراض النساء والتوليد بالقرب منك.