النوم: أكثر قيمة من الوقت أو المال أو الجنس ، كما يقول الآباء الجدد

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

kE rB jb XC aY kc Cn nc Vs wj YS iA sr Yh Tm qo

اتصال:
دينا فريمان
[email protected]

النوم: أكثر قيمة من الوقت أو المال أو الجنس ، قل للوالدين الجدد

بحث جديد من BabyCenter^® والدكتور هارفي كارب يكشفان الحقائق القاسية والمزايا السعيدة لإرهاق ونشوة العائلات الشابة

سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا (20 يونيو 2017) - موقعنا ، المصدر الرقمي رقم 1 للحمل والأبوة ، والدكتور هارفي كارب ، مؤلف دليل الوالدين المشهورين أسعد طفل على الكتلة، أعلنت اليوم نتائج استطلاع مشترك حول تجارب الوالدين الجدد.

الحرمان من النوم ال التحدي الأكبر للعائلات ، كما يقول 62 بالمائة من الآباء الذين شملهم الاستطلاع - أكثر من ضيق الوقت (48 بالمائة) ، أو المال (34 بالمائة) ، أو الجنس (26 بالمائة). النوم هو الشيء الرئيسي الذي يفتقده الآباء في حياتهم قبل الطفولة ، أكثر من قضاء الوقت مع أنفسهم أو ممارسة الجنس.

ومع ذلك ، منذ أن أجرى هابيس بيبي وموقعنا أول استطلاع للآباء الجدد في عام 2012 ، ظهر اكتشاف جديد: على الرغم من وجود مشاكل في النوم ، يشعر الآباء الجدد بالإيجابية تجاه الأبوة.

تقول ليندا موراي ، رئيسة التحرير العالمية لـ BabyCenter: "يتقاسم الآباء رعاية الأطفال بشكل متساوٍ الآن أكثر من أي وقت مضى". "على الرغم من أن هذا النوع من الشراكة لا يعوض تمامًا نقص النوم ، إلا أن هذا النوع من الشراكة يعني أن الآباء أقل غضبًا من بعضهم البعض بسبب التعب مما كانوا عليه قبل خمس سنوات."

الآباء: The New Walking Dead

في المتوسط ، يحصل الآباء على 5.7 ساعات من النوم في الليل ، وأكثر من ثلاثة أرباعهم لا ينامون 8 ساعات كاملة في الأشهر. نتيجة لذلك ، أفاد 78 في المائة بأنهم شعروا بالتعب أو الإرهاق خلال الأسبوع الماضي. "تُظهر البيانات أن كلا الشريكين متعبان بنفس القدر - وهي علامة واضحة على مشاركة الشركاء بشكل متساوٍ في رعاية الأطفال حديثي الولادةيقول موراي.

ومع ذلك ، فإن الحرمان من النوم يثير قلق الوالدين الجدد (54 بالمائة) والإحباط (44 بالمائة). أبلغ الآباء الأكثر إرهاقًا عن شعورهم ببعد مسافة أكبر عن زوجاتهم (47 في المائة) وكان لديهم المزيد من الخلافات مع شريكهم بمرور الوقت ، مع نمو طفلهم.

تقول موراي: "في الأشهر القليلة الأولى ، يركز الشركاء على الطفل بدلاً من التركيز على بعضهم البعض". "ثم تبدأ ضغوطات الحياة بالتطفل - يعود الآباء إلى العمل ، ويتعين عليهم البحث عن رعاية للأطفال ، وما إلى ذلك. معظمهم يعيدون الاتصال في النهاية ، ولكن يجب إجراء تعديلات على طول الطريق ، والتواصل هو المفتاح.

يقول كارب: "الإرهاق مشكلة خطيرة". "إنه يؤدي إلى نفس الخلل العقلي مثل السكر! في بعض العائلات يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد الزوجي ، واكتئاب ما بعد الولادة ، وفشل الرضاعة الطبيعية ، والسمنة ، وحتى وفيات الرضع بسبب النوم مع الطفل في مكان غير آمن.

يستمر النوم المشترك

في استطلاع الآباء لعام 2012 الذي أجرته "بيبي سنتر آرابيا" ، أفاد 25 بالمائة من الآباء أن أطفالهم ناموا معهم في الفراش معظم أيام الأسبوع. في الاستطلاع الأخير ، انخفض هذا الرقم إلى 20 في المائة من الآباء الذين أبلغوا أن الطفل ينام في سريرهم. يقول كارب: "يمنحني هذا التغيير الأمل ، لأن ما يقرب من 70 في المائة من وفيات الأطفال أثناء نومهم تحدث في سرير الكبار". "نريد أن نرى الأطفال ينامون بجوار سرير والديهم وليس داخله".

راحة النوم

في الاستطلاع الجديد ، أشار الآباء إلى أن أطفالهم يستيقظون بمعدل مرتين في الليلة ، دون أي تحسن بين سن 3 إلى 6 أشهر. يقول كارب: "يفترض الآباء أن النوم الجيد يحدث للتو ، وأنهم مندهشون - ومحبطون - بشكل مزعج - عندما يستمر طفلهم الصغير في الاستيقاظ ليلاً". "نوم الأطفال ليس علمًا صارخًا ، ولكن القماط الآمن ، والنوع الصحيح من الضوضاء البيضاء ، والحركة الإضافية هي مفاتيح تعزيز النوم وتقليل الحاجة إلى التدريب على النوم.

ويضيف كارب: "إحدى الطرق التي يمكن للآباء الجدد أن يخففوا بها من التوتر هي طلب المساعدة". "لا تخجل من مطالبة الأصدقاء والعائلة بإعداد طبق خزفي أو غسل الأطباق أو غسل الكثير من الغسيل."

الهذيان في الحب - مع الطفل

على الرغم من الشعور بالضياع ، فإنه بحلول أربعة أشهر بعد الولادة ، 90٪ من الآباء الجدد يمارسون الجنس مرة أخرى. ويقولون إنه منذ إنجاب الأطفال ، فإن المشاعر الإيجابية تتجاوز بكثير السلبيات. يشعرون بقدر أكبر من الحب (86 في المائة) والفرح (71 في المائة) والرهبة (70 في المائة). يقول موراي: "إن اندفاع الحب عندما يكون المولود الجديد في المنزل هو طريقة الطبيعة لتخفيف تأثير الحرمان من النوم".

###

حول BabyCenter® LLC

BabyCenter هو الشريك العالمي في مجال تربية الأطفال. الوجهة الرقمية الأولى للحمل والأبوة والأمومة ، يصل موقعنا إلى أكثر من 50 مليون من الأمهات والآباء في كل ركن من أركان العالم من خلال 11 عقارًا تملكها وتشغلها بتسع لغات مختلفة. في الولايات المتحدة ، تستخدم 8 من كل 10 من الأمهات الجدد والحوامل موقعنا على الإنترنت كل شهر.

حول الدكتور هارفي كارب وهبيست بيبي®

شركة د. كارب أسعد طفل وكتبه أسعد طفل في الكتلةك و أسعد طفل صغير على الكتلة ساعدت الملايين من العائلات. يقوم آلاف المعلمين بتعليم طريقة دكتور كارب المميزة 5 S لتهدئة الأطفال للآباء في أكثر من 20 دولة. أحدث اختراع للدكتور كارب - SNOO - هو نائم ذكي يستجيب لانزعاج الرضيع بالصوت الطبيعي والحركة التي يتمتع بها الأطفال في الرحم. تعمل SNOO على تلطيف البكاء بسرعة ، وتعزز النوم ، وتحافظ على سلامة الأطفال على ظهورهم ، طوال الليل.