We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 15000 امرأة مسجلات في دراسة طويلة الأجل تبحث في النظام الغذائي ونمط الحياة والمرض. خلال الدراسة ، تجاوز العدد الإجمالي لحالات الحمل لجميع النساء 20.000. أصيبت النساء بسكري الحمل في أكثر من 800 حالة حمل.
قامت النساء بانتظام بملء استبيانات حول المكملات الغذائية وكمية الطعام. بناءً على هذه المعلومات ، وجد الباحثون أن النساء اللواتي تناولن ما يصل إلى 400 ميكروغرام من حمض الفوليك بانتظام يوميًا قبل الحمل كن أقل عرضة للإصابة بسكري الحمل بنسبة 22 بالمائة مقارنة بالنساء اللائي لم يتناولن مكملات حمض الفوليك قبل الحمل.
النساء اللواتي تناولن كمية أعلى من حمض الفوليك - 600 ميكروغرام يوميًا - قبل الحمل قللن من خطر الإصابة بسكري الحمل بشكل أكبر. كانوا 30 في المئة أقل عرضة للإصابة بالمرض من النساء اللواتي لم يتناولن حمض الفوليك قبل الحمل.
ووجدت الدراسة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك بشكل طبيعي (الشكل غير الاصطناعي لحمض الفوليك الموجود في الطعام) لم يؤثر على خطر الإصابة بسكري الحمل. أظهرت الأبحاث السابقة أن هذا قد يكون لأن الجسم يمتص حمض الفوليك في المكملات الغذائية بشكل أفضل من حمض الفوليك من الأطعمة.
ما هو سكري الحمل؟
سكري الحمل هو حالة مؤقتة تحدث أثناء الحمل عندما تصبح مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا في الأم الحامل. يحدث هذا عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين ، أو إذا كانت الخلايا تواجه مشكلة في الاستجابة له. يبقى الكثير من الجلوكوز في الدم بدلاً من الانتقال إلى الخلايا والتحول إلى طاقة.
بالنسبة لمعظم الأمهات ، لا يمثل سكري الحمل مصدر قلق: عندما يحتاج جسمك إلى الأنسولين الإضافي لمعالجة الجلوكوز الزائد في الدم ، يفرز البنكرياس المزيد. ولكن إذا لم يستطع البنكرياس مواكبة الطلب المتزايد على الأنسولين أثناء الحمل ، فإن مستويات السكر في الدم ترتفع بشكل كبير لأن الخلايا لا تستخدم الجلوكوز.
يحتاج سكري الحمل إلى التعرف عليه ومعالجته بسرعة لأنه قد يسبب مشاكل صحية للأم والطفل.
كيف يمكن أن يساعد حمض الفوليك؟
لاحظ الباحثون أنه ليس من الواضح سبب تأثير حمض الفوليك على مخاطر الإصابة بسكري الحمل ، لكن نقص حمض الفوليك في النظام الغذائي ارتبط بمقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص غير الحوامل.
من المعروف أيضًا أن تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يقلل من خطر إصابة طفلك بعيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة وانعدام الدماغ.
توصي فرقة الخدمات الوقائية الأمريكية بأن تتناول جميع النساء في سن الإنجاب 400 إلى 800 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا. توصي المنظمات الخبيرة الأخرى ، مثل الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ومركز السيطرة على الأمراض ، بجرعة يومية 400 ميكروغرام.
موقع News & Analysis الخاص بنا عبارة عن تقييم للأخبار الحديثة المصممة لاختصار الضجيج وتزويدك بما تحتاج إلى معرفته.
