We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
لماذا تعتبر الشاشات مشكلة؟
ربطت الدراسات المستويات العالية من استخدام الوسائط بالعديد من المشكلات ، بما في ذلك فرط النشاط وقصر مدى الانتباه والعدوانية ومشاكل النوم والسمنة. تشير الأبحاث الأولية إلى أن الأطفال الذين يقضون أكثر من سبع ساعات يوميًا على الشاشات قد يتعرضون لتغيرات جسدية في أدمغتهم.
لكن حمل طفلك على ترك الهاتف الذكي أو إيقاف تشغيل لعبة الفيديو الخاصة به يمكن أن يكون معركة عظيمة. بالإضافة إلى ذلك ، من الذي لم يتجاهل إرشادات AAP واستخدم الشاشة مرارًا وتكرارًا لإبقاء طفل صغير متوتر مشغولاً في مطعم أو أثناء قيامك بالأعمال المنزلية؟
كيف يمكن لمدرب الأبوة والأمومة المساعدة؟
يُعرف هؤلاء المحترفون أيضًا باسم مستشاري وقت الشاشة ، ويساعدون الآباء في تربية أطفال بدون استخدام الهاتف. قد يتكلف استئجار مدرب ما بين 80 دولارًا و 250 دولارًا في الساعة ، وفقًا لما قاله رئيس إحدى شبكات التدريب للآباء نيويورك تايمز. يحتاج معظم الآباء إلى ما لا يقل عن 8 إلى 12 جلسة ، أي ما بين 640 و 3000 دولار.
بالنسبة لبعض العائلات ، هذا المبلغ يستحق ذلك.
لحسن الحظ ، يبدو أن الكثير من النصائح التي يقدمها مدربي الآباء الذين لا يستخدمون شاشة ، بسيطة للغاية. فيما يلي بعض شذرات المدربين الذين قابلهم نيويورك تايمز:
- اجعل طفلك يتحرك: أوصت المدربة جلوريا دي جيتانو بتزويدها بالألعاب التي تشجع على النشاط البدني ، مثل حبل القفز أو صالة الألعاب الرياضية في الغابة.
- فكر في العودة إلى طفولتك: اقترحت المستشارة كارا بولارد الحصول على أفكار حول كيفية الترفيه عن طفلك من خلال قضاء بعض الوقت في تذكر ما فعلته عندما كنت طفلاً عندما لم تكن الهواتف الذكية موجودة.
- احصل على حيوان أليف: قال مدرب الأبوة والأمومة ريتشارد هالبيرن إن الكلاب والقطط قدوة رائعة للأطفال لأنهم يعيشون في الوقت الحاضر ولا يهتمون بالشاشات.
- انتبه لوقت الشاشة الخاص بك: بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك المساعدة في أن تكون قدوة لطفلك. توصي إريكا ريشر ، مدربة الآباء ، الآباء بملاحظة الطريقة التي تتداخل بها عادات هواتفهم مع قدرتهم على التواجد.
هل تحتاج إلى مزيد من الإلهام؟ فيما يلي بعض الموارد الأخرى التي يمكن أن تساعدك في الحد من وقت شاشة طفلك ، بما في ذلك:
- صفحة معلومات "بيبي سنتر آرابيا" حول وقت الشاشة للأطفال ، مع نصائح لإدارتها
- Common Sense Media ، التي تقدم نصائح متعمقة حول تعيين حدود وقت الشاشة
- مجتمع دعم Turning Life On ، والذي يمكن أن يساعدك في العثور على أو إطلاق مجموعة مجتمعية من الآباء الذين يتعهدون بحجب الهواتف عن أطفالهم حتى يصبحوا في الصف الثامن أو ما بعده
- موقع حملة Generation Wild في كولورادو ، الذي يحتوي على منجم ذهب من الأفكار حول كيفية إخراج أطفالك من الشاشات وبعيدًا عنهم
موقع News & Analysis الخاص بنا عبارة عن تقييم للأخبار الحديثة المصممة لاختراق الضجيج وإطلاعك على ما تحتاج إلى معرفته.
