We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أراد العلماء في فنلندا معرفة كيفية تطور أنماط نوم الأطفال خلال العامين الأولين من الحياة. لقد سعوا أيضًا إلى تحديد مدى اختلاف هذه الأنماط مع استمرار وقوعها ضمن حدود التطور الطبيعي.
جمع الباحثون بيانات استقصائية من آباء ما يقرب من 5700 طفل. أجاب الوالدان على أسئلة حول عادات نوم أطفالهم في سن 3 و 6 و 8 و 12 و 18 و 24 شهرًا ، وما إذا كانت لديهم مخاوف.
هذا ما وجده الباحثون ، والذي نقلوه في المجلة طب النوم:
- القلق شائع. خلال فترة الدراسة ، قال العديد من الآباء إنهم قلقون من أن أنماط نوم أطفالهم لم تكن طبيعية وأنه قد يكون هناك خطأ ما. عندما كان أطفالهم يبلغون من العمر ثمانية أشهر ، على سبيل المثال ، كان هذا الخوف حوالي 40 بالمائة من الآباء.
- عادة ما يكون لدى الأطفال الذين ينمون عادة أنماط نوم مختلفة إلى حد كبير. ينام بعض الأطفال طوال الليل عند بلوغهم 12 شهرًا ، بينما لا يزال آخرون يستيقظون بضع مرات كل ليلة لمدة 20 دقيقة. لا يزال هذا ضمن النطاق الطبيعي ، وفقًا للدراسة.
- بمرور الوقت ، تستقر أنماط نوم الأطفال. مع تقدمهم في السن ، كان الأطفال ينامون لفترة أطول في الليل دون أن يستيقظوا ، ويستغرقون وقتًا أقل للعودة إلى النوم عندما يستيقظون ، ويقل قيلولة أثناء النهار. بحلول الوقت الذي بلغوا فيه من العمر عامين ، كان الأطفال عادة يأخذون قيلولة واحدة فقط في النهار ويستيقظون مرة واحدة في الليل لبضع دقائق.
ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال يقعون خارج المتوسط. توصي المؤلفة الرئيسية الدكتورة جوليا بافونين ، من مستشفى جامعة هلسنكي في فنلندا ، الآباء باستشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كانوا قلقين بشأن أنماط نوم أطفالهم ، خاصة إذا كان طفلهم:
- يستيقظ ثلاث مرات في الليلة أو أكثر بعمر 12 شهرًا
- يستغرق أكثر من 40 دقيقة للنوم أو الاستيقاظ ليلا لمدة ساعة أو أكثر بعمر 8 أشهر
- يبقى مستيقظًا لأكثر من 45 دقيقة في كل مرة أثناء الليل لمدة 12 شهرًا ، أو لأكثر من نصف ساعة بحلول 18 شهرًا
لمزيد من المعلومات حول نوم الطفل ، بما في ذلك طرق التدريب على النوم ، والفطام الليلي ، والأساطير الخاطئة حول نوم الطفل ، قم بزيارة صفحة مشكلات نوم الأطفال وحلولها.
موقع News & Analysis الخاص بنا عبارة عن تقييم للأخبار الحديثة المصممة لاختراق الضجيج وإطلاعك على ما تحتاج إلى معرفته.
