علم النفس

طرق التعامل مع نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط

طرق التعامل مع نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط

أكثر الناس شهرة ونجاحًا في العالم هم ألبرت أينشتاين وألكساندر جراهام بيل وليوناردو دافنشي وبنجامين فرانكلين وتوماس إديسون وأبراهام لنكولن وجون ف. كينيدي واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى والت ديزني. عند النظر. من المعروف أن روبن ويليامز وجيم كاري وويل سميث ووبي جولدبرج ومايكل جوردان من بين المشاهير الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ADHD. إنه إزعاج صعب ، ولكنه يمكن أن يكون إشارة إلى الذكاء والإبداع اللامعين.

كشفت الدراسات التي أجريت على مدار العشرين عامًا الماضية أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب وراثي وبيولوجي. ADHD هو اضطراب يحدث في المنطقة الأمامية من الدماغ نتيجة لتفاعل العوامل البيولوجية الوراثية والبيئية للفرد. يُظهر الدوبامين والنورادرينالين ، اللذان ينظمان العمل في الجزء الأمامي من الدماغ ، نشاطًا أقل من المعتاد في المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. نتيجة لذلك ، تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يعني أنه قد لا يتم نقل الرسالة بسبب عدم توازن المواد الكيميائية المستخدمة لنقل الرسائل بين خلايا الدماغ. تدير هذه العناصر العديد من الأنشطة ، بما في ذلك التعلم والنوم والمزاج والحركة.

الأشخاص الذين يعانون من ADHD عادة ؛ إنهم مبعثرون ، نسيان ، متأملون وخرقاء. إنهم يبدأون العديد من الوظائف في نفس الوقت ، لكنهم لا يستطيعون الاستمرار في سير الأمور. لا يمكنهم تحمل القواعد ، فهي متسرعة ونشطة. من الصعب للغاية التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الحياة اليومية. الشخص الذي يحمل الحالة ؛ لا يمكن أن تكشف عن المزايا الحالية المتمثلة في عيوب ADHD. شهادة تدريب على عجز الانتباه المهني ، درجة الماجستير في علم النفس في أكاديمية تدريب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (DEHBka) التي أسسها س. تانا ألالو وإيدا إيدوغان ؛ يساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التغلب على مشاكلهم اليومية والكشف عن خصائصهم الإيجابية.

42 ٪ من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم مستويات عالية من الذكاء. هؤلاء الناس تفكيرهم غير العادي يجعلهم مثيرة للاهتمام وممتعة. إنهم مبدعون عظماء ، غالبًا ما يتمتعون بطاقة عالية ومتحمسين للغاية. يتركون الحياة لتدفقهم الخاص. إنهم مهتمون عادةً بالعديد من الموضوعات ، وهم مشرقون للغاية في العديد من الموضوعات. يمكنهم التركيز بشكل مكثف على ما يقدرونه ويعملون بشكل جيد وفقًا للوقت الذي يرتكبونه. يمكن أن تزدهر في الفوضى وتغيير وتكون جيدة للغاية في القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد. انهم يعملون بجد ، والمغامرة وعادة ما تكون مصممة للغاية.

مع هذه الميزات ، ADHD. الذي يمكن أن يكون مسليا مثل روبن ويليامز ، موهوب مثل مايكل جوردان ، عبقري مثل آينشتاين ، مبدع مثل غراهام بيل ، غير عادية مثل بيكاسو ، رائدة مثل والت ديزني.

فيديو: اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عند الكبار. ما هي أسبابه وطرق علاجه (قد 2020).