We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الأوقات العصيبة تتطلب إجراءات يائسة يا أصدقائي. وهذه الأم المحرومة من النوم يائسة.
انظر ، ابنتي البالغة من العمر 8 أشهر تمر برقعة خشنة عندما يتعلق الأمر بالنوم والاستمرار في النوم بمفردها. (أو ، ربما أكون في حالة إنكار وهذه هي الطريقة التي هي عليها.) أنا أمرضها وأهزها لتنام كل مساء. ولكن دون أن تفشل ، تستيقظ تبكي في اللحظة التي يلمس فيها جسدها الصغير مرتبة السرير. لذلك اصطحبتها مرة أخرى ونهتز أكثر. ثم أحاول النقل مرة أخرى. إنها تثير. هي تبكي. يكرر.
في النهاية ، بعد تكاتف زوجي لمدة ساعة إضافية في هذا السيرك ، ستلتزم بسرير الأطفال المتفجر. لمثل ، ساعة. اثنين من القمم. ثم تبدأ العملية من المربع الأول. بدون فشل ، في اللحظة التي استلمت فيها أنا وزوجي ليلاً ، تكون مستيقظة.
هكذا أصبحت أمًا نائمة بالصدفة. إنه ليس الترتيب المثالي ، لكنه ينبض باستمرار هذا التانغو المجنون طوال الليل. ما زلت مرهقًا. ظهري يؤلمني كل صباح من النوم على جانب واحد والطفل أ مدسوسًا في إبطي ، وأتوق لأتمكن من استخدام البطانيات بشكل صحيح مرة أخرى. الليلة الماضية ، اعتقدت أنني سأحاول اتباع نهج جديد. قررت الزحف إلى السرير مع ابنتي حتى نامت.
نعم حدث هذا.
أود أن أشير إلى أن هذا ليس ترتيبًا آمنًا للنوم. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بعدم وجود أي أشياء أخرى في سرير الأطفال مع رضيع. وهذا يعني عدم وجود وسائد أو بطانيات أو مصدات أو حيوانات أو ألعاب محشوة. مجرد مرتبة سرير مع ملاءة مناسبة والطفل. لذلك سأخرج على أحد الأطراف وأفترض أن هذا يعني عدم وجود أشخاص أيضًا.
ومع ذلك ، لم يكن لدي أي خطط في الواقع نائم هناك معها. لذلك ذهبت من أجلها. عندما شعرت أن لدي فرصة جيدة لبقاء الطفل أ نائمًا ، خططت لخروجي الاستراتيجي. يفشل. لقد لاحظت تمامًا أنني تحركت وتأكدت من علمي بعدم رضائها. بعد خمسة عشر دقيقة ، استعدت للمحاولة الثانية. إليك كيف نجحت في ذلك:
الخطوة 1: حشد ما يكفي من الشجاعة للجلوس ببطء بجانب طفلك النائم.
الخطوة 2: أثناء حبس أنفاسك والصلاة لآلهة النوم ، تحرك بعناية نحو درابزين سرير الأطفال.
الخطوه 3: قم بأرجحة إحدى رجليك برشاقة على جانب السرير وعلى الأرض دون أن تفقد توازنك وزرع الوجه. يعمل هذا بشكل أفضل إذا كان لديك ساقان طويلتان نسبيًا.
الخطوة الرابعة: أنت قريب جدًا! لكن لا تحتفل بعد. تأرجح على ساقك الأخرى ، ثم اصبع قدمك عبر تلك الألواح الأرضية الصعبة. لا تجرؤ على التنفس.
الخطوة الخامسة: نجاح! أغلق الباب دون إصدار صوت وقم برقصة سعيدة (هادئة) بمجرد وصولك إلى غرفة المعيشة. الحمد لله! طفلك الآن نائم في سريره. في الوقت الحالي على الأقل.
سوف أعترف أن لدي رأيا كبيرا حول حل النوم العبقري الذي قدمته الليلة الماضية (دوه. لماذا لم أفكر في هذا من قبل؟) أي حتى استيقظت ، بعد 10 ثوانٍ من تحاضننا في السرير مع الأنوار. Touché ، طفلي السخيفة غير النائمة. تاتش.
الآراء التي يعبر عنها المساهمون الأصليون هي آراء خاصة بهم.
